Hoe het juiste kussen jou van je rugpijn af kan helpen!

Wanneer je vaak last hebt van je rug dan is dat uiteraard enorm vervelend en misschien zelfs wel belemmerend in het dagelijks leven. Rugpijn kan uiteraard verschillende oorzaken hebben zoals de verkeerde houding of overbelasting. Een van de meest veelvoorkomende oorzaken is echter een verkeerde slaaphouding. Wij gaan je vertellen hoe het juiste hoofdkussen, zoals bijvoorbeeld een Tempur hoofdkussen, kan helpen om jouw rugpijn kan verlichten. 

Rugpijn

Rugpijn is een veelvoorkomende klacht bij veel verschillende soorten mensen. Deze pijn kan zich op verschillende plekken in je rug voordoen, zoals in je nek, schouders, tussen je schouderbladen, in je onderrug of zelfs in je billen of benen. Rugpijn is vaak een zeurende pijn, maar kan ook voorkomen als stekende of brandende pijn. 

Hoe kan het juiste hoofdkussen helpen?

Een van de mogelijke oorzaken van rugpijn is een verkeerde slaaphouding. Als je tijdens het slapen je rug niet goed ondersteunt, kan dit leiden tot een stijve, pijnlijke rug of nek. Een Tempur hoofdkussen kan hierbij helpen. Het materiaal waaruit het hoofdkussen is gemaakt, Tempur-schuim, past zich namelijk aan de vorm van je hoofd en nek aan. Hierdoor krijgt je nek de juiste ondersteuning en blijft je ruggengraat in een natuurlijke houding. Dit kan helpen om rugpijn te verminderen of voorkomen. Een ander voordeel van een Tempur hoofdkussen is dat het materiaal drukverlagend werkt. Dit betekent dat het hoofdkussen de druk op je nek en schouders vermindert, waardoor jij ‘s ochtends met minder last van je rug jouw dag kunt beginnen!

Waar moet je op letten bij het kiezen van een hoofdkussen?

Als je een Tempur hoofdkussen wilt kopen, is het belangrijk om op een aantal zaken te letten. Zo is het belangrijk om het juiste type kussen te kiezen dat bij jouw slaaphouding past. Er zijn bijvoorbeeld speciale kussens voor rugslapers, zijslapers en buikslapers. Daarnaast is het belangrijk om de juiste maat te kiezen en het kussen regelmatig te vervangen. Over het algemeen wordt aangeraden om een hoofdkussen om de twee jaar te vervangen. Als je last van je rug hebt zijn er verschillende manieren om deze klacht te verminderen, of helemaal te voorkomen. Uiteraard kun je langs een fysiotherapeut gaan maar je kunt zelf al heel veel doen door te kiezen voor een Tempur hoofdkussen! Hierdoor verminder je de druk op je ruggengraat en nek, heb je een comfortabele nachtrust en sta je ook nog eens op zonder last van je rug!

Toe aan een badkamer verbouwing?

Een badkamer verbouwing is een spannend huisverbeteringsproject. Het kan een verouderde badkamer veranderen in een nieuwe en moderne. Het is ook een geweldige manier om waarde aan het huis toe te voegen. Er zijn twee doelen voor het renoveren van de badkamer. Ten eerste kan het het uiterlijk van de badkamer verbeteren. Ten tweede kan renovatie je badkamer functioneler maken. Maar houd er rekening mee dat de renovatie van de badkamer ingewikkelder is dan de renovatie van andere kamers in huis. Dat komt doordat dit project te maken heeft met het sanitair. Het is dus beter om een professionele aannemer in te huren om dit project aan te pakken. Wat voor soort renovaties kun je doen in de badkamer? Hier zijn de meest voorkomende projecten voor een badkamer renovatie.

Upgrade je badkamer interieur

Als je op zoek bent naar iets dat het uiterlijk van jouw huis en de waarde ervan zal verbeteren, kan het upgraden van het interieur van je badkamer een uitstekende plek zijn om te beginnen. Misschien wil je de indeling van de badkamer veranderen. Je kunt het interieur ook upgraden door enkele elementen in de badkamer te vervangen. Je kunt bijvoorbeeld het badkamermeubel, de verlichting, de douche en de kranen vervangen. Huur eventueel een binnenhuisarchitect in om een prachtig badkamer ontwerp te maken. Je kunt zelf bepalen welke badkamerstijl je wilt hebben. Communiceer met de ontwerper over de stijl. Bijvoorbeeld een modern, traditioneel, eclectisch of luxueus badkamerontwerp.

Het toilet upgraden

Als je je badkamer er moderner en aantrekkelijker uit wilt laten zien, kun je overwegen het toilet te upgraden. Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten toiletten op de markt, die allemaal hun eigen kenmerken en voordelen hebben. Als je iets wilt dat lang meegaat en tegelijkertijd goede prestaties levert, dan is het raadzaam om op zoek te gaan naar een modern toilet met automatische spoel- en zelfreinigings functies. Deze types toiletten zijn zeer onderhoudsvriendelijk. Het toilet is er in vele uitvoeringen. Ook kun je kiezen voor een zwevend toilet als de badkamer een moderne uitstraling wilt geven.

Vervang de badkamertegels

Een andere manier om het uiterlijk van je badkamer te veranderen is door de tegels te vervangen. Er zijn vele soorten tegels waaruit je kunt kiezen. Je kunt bijvoorbeeld je oude badkamervloer upgraden met betonlook tegels, retro tegels, of keramisch parket. Als je een natuurlijke look in de badkamer wil creëren, kun je ook kiezen voor natuursteen voor de vloer. Overleg met de badkamerontwerper om de juiste tegel voor jouw badkamer te bepalen.

3 manieren om jouw binnendeur te stijlen

Verschillende showrooms heb je ervoor bezocht. Maar je hebt hem eindelijk gevonden! Jouw nieuwe binnendeur. Maar… echt enthousiast word je er nog niet van. Het voldoet. Het is zeker niet lelijk. Maar echt veel identiteit straalt het nog niet uit. Hoe zorg je ervoor dat jouw binnendeur een echte eye-catcher wordt? Wij geven jou drie tips!

#1 – Verven en lakken

Een nieuwe binnendeur koop je vaak in een neutrale kleur, zoals gebroken wit. Niet altijd een kleur die goed bij jouw interieur past. In zo’n geval kun je ervoor kiezen om de deur te verven. Dit kan in bijna elke kleur. Maar pas op! Staar je niet blind op de kleur van het kleurlabel. Deze kan namelijk afwijken van de kleur die uiteindelijk op de deur komt. Test de verf daarom altijd eerst in een klein hoekje of op een sample.

Ben je van plan om de deur te verven? Maak deze dan eerst goed schoon. Zit er al een klein verflaagje op? Dan kan het nodig zijn om deze er lichtjes af te schuren met korrel 240-320. Maak het daarna weer stofvrij met een doekje. Zet de deur vervolgens in de grondverf. Is deze opgedroogd? Dan kun je overgaan op de werkelijke kleur. Om de deur goed te beschermen tegen krassen en stoten, kun je hem nog één keer aflakken.

#2 – Deurbeslag

De keuze voor deurbeslag kan jouw deur maken of breken. Het is dan ook belangrijk om er één te kiezen die past bij de rest van jouw interieur. Wil je graag dat jouw deur meer karakter uitstraalt? Kies dan zeker niet voor een standaard deurbeslag. Maar kijk eerst eens goed rond. Ze zijn er namelijk in vele soorten en stijlen. Strak. Organisch. Klassiek. Of donker. Licht. Metallic. Het is allemaal mogelijk.

#3 – Architraven

Jouw binnendeur een extra dosis karakter meegeven? Kies dan voor een architraaf. Dit is een sierlijst die op het kozijn van de deur geplaatst wordt. Ze zijn te verkrijgen in verschillende materialen én motieven. Zo zit er altijd één voor jou tussen. Om de lijst af te maken, kun je ook gebruik maken van neuten. Dit zijn verdikte blokjes onderaan het deurkozijn. Dit kan verstandig zijn wanneer je gebruik maakt van verhoogde plinten.

Nog niet tevreden over jouw nieuwe binnendeur? Geef het dan meer karakter door het te verven. Kies voor sprekend deurbeslag. En maak gebruik van architraven en neuten om het af te maken. Zo maak jouw poort naar de kamer een échte eye-catcher!

Op www.deurmarkt.com vindt u een uitgebreid aanbod binnendeuren.